« Et si le combat à mener avait changé ?
Et si le stress, sous toutes ses formes et à tout âge,
était notre véritable ennemi ? »

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Formation pour gérer le stress des examens grâce au Sankyôgô

Avant un examen ou un concours, difficile de ne pas sentir le stress monter. Attention cependant à ce que ces petits coups de pression - naturels et positifs - ne viennent pas bloquer votre concentration et votre absorption des informations. De manière à éviter les crises d'angoisse ou les trous noirs, optez pour une solution originale et efficace : la méthode Sankyôgô.

Introduite par Thierry NOËNS, cette méthode allie les bénéfices de la kinésiologie et des arts martiaux en vue de mieux surmonter le stress avec la formation en ligne et ses effets sur votre corps, votre esprit. Intéressé ? Inscrivez-vous dès aujourd'hui à la formation en ligne.

Gérer le stress des examens

Gérer votre stress pour améliorer vos performances

Vous le savez, quand vous vous préparez pour un examen, vous n'êtes plus le/la même. Agressif, incapable de sortir la tête des bouquins ou sensible à la moindre saute d'humeur, vous perdez vos moyens. Pire encore, vous ne pouvez plus emmagasiner une seule information. Parce que cette situation n'est plus tolérable, vous souhaitez trouver un moyen de lutter contre ce stress ? La méthode Sankyôgô vous offre les clés pour réduire les tensions et reprendre vos révisions en toute sérénité.

Cette méthode - mise au point il y a environ 20 ans par Thierry NOËNS - repose sur les principes de la kinésiologie (qui vise un rééquilibrage corporel et énergétique) et des arts martiaux. La formation qu'il propose s'appuie ainsi sur l'apprentissage de trois mouvements reconnus pour leurs bienfaits anti-stress.

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Des formations en ligne pour gérer le stress adaptées à l'e-learning

Aujourd'hui présentées sous forme de webinars, les formations en ligne de Thierry NOËNS sont dispensées depuis leur création en présentiel et ont ainsi fait leurs preuves dans de nombreux secteurs (hôpitaux, écoles, entreprises...).

Remplissez sans plus tarder le formulaire en ligne pour obtenir l'accès aux différents modules et supports créés à votre attention. L'offre comprend également une mise en relation avec des coachs d'expérience. Vous serez ainsi à même de leur poser toutes vos questions en vue de profiter pleinement de cette expérience.

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Formation en ligne gérer son stress aux examens

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